Medijsko središče

10 / Novice

OBČINA IZOLA
COMUNE DI ISOLA
Sončno nabrežje 8
Riva del sole 8
SI-6310 Slovenija

ID za DDV: SI16510801

T +386 5 66 00 100
E posta.oizola@izola.si

VLOŽIŠČE, uradne ure
Ponedeljek 8:00 - 12:00
Torek 8:00 - 12:00
Sreda 8:00 - 12:00 in 14:00 - 17:00
Četrtek 8:00 - 12:00
Petek 8:00 - 12:00

6. novembra 2020
Vsak korak šteje

Redna telesna aktivnost je eden pomembnejših dejavnikov za ohranjanje zdravja in preprečevanje bolezni. Ugodni učinki redne športne dejavnosti se kažejo tako na telesnem kot na duševnem počutju.

Z redno vadbo se zmanjša ogroženost za pojav bolezni srca in ožilja, sladkorne bolezni in debelosti, visokega krvnega tlaka in osteoporoze, tveganje za možgansko kap. Rezultati raziskav so pokazali, da lahko telesna aktivnost tudi omili simptome in upočasni napredovanje nekaterih bolezni, med drugim Azheimerjeve in Parkinsonove, ter pomembno izboljša mišljenje in pomnjenje starejših ljudi. Nizka raven telesne dejavnosti je po drugi strani dejavnik tveganja za upad kognitivnih sposobnosti in pojav demence. Vse več je dokazov, da redna športna aktivnost v otroštvu vpliva tudi na kognitivni razvoj otrok. Aerobna vadba omogoča večjo koncentracijo in znižuje impulzivnost.

Obeta se sončen vikend, izkoristite ga tudi za gibanje v naravi.

Nazaj na seznam novic
Arhiv novic
KOLEDAR
< januar 2021 >
PO TO SR ČE PE SO NE
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

NOVO NA PORTALU

26. januarja 2021
5. Forum Jadransko jonske regije (EUSAIR) bo potekal večinoma virtualno

28. in 29. januarja 2021 bo potekal že 5. Forum Jadransko jons...


Za pravilno oddajo PRIJAVE NAPAKE vas prosimo, da izpolnite spodnja polja
Per la corretta presentazione della DESCRIZIONE DELL'ERRORE si prega di compilare tutti i campi sottostanti

V center za prijavo napak, ki je na voljo 24 ur na dan vse dni v letu lahko tudi pokličete. Telefonska številka 041 310 997.


×
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!